Unterricht

TaiChi Einführungskurs

8 Wochen lang eine Unterrichtseinheit pro Woche zu je 90min.

Preis: 90 Euro (Zertifizierter Kurs. Krankenkassen erstatten bis zu 80%.)

Im Einführungskurs werden daoistische Gesundheitsübungen erlernt sowie die ersten Bilder der Tai Chi Form (dem Herzstück des Tai Chi). Grundlegende Prinzipien des Tai Chi Chuan (Taijiquan) werden vermittelt und durch Atemtests erprobt. Meridianmassage und Meditation vervollständigen den Kurs.

QiGong

45min pro Woche

Preis: 24 Euro / Monat

Hier praktizieren wir daoistische Gesundheitsübungen, das Qigong-Stehen, Meridianmassage sowie Atem- und Lockerungsübungen.

Weiterführender TaiChi-Unterricht

Wöchentlicher Untericht zu je 90min.

Preis: monatlich 38/48 Euro (ermäßigt/regulär)

Nach dem TaiChi-Einführungskurs besteht die Möglichkeit den wöchentlichen Unterricht fortzuführen. Dabei wird schrittweise die Tai Chi Form (lange Handform des Yang-Stils) erlernt und immer weiter vertieft. Ergänzend dazu werden daoistische Gesundheitsübungen und -atemübungen, Chi Kung (Qigong), Meditation und Meridianmassage praktiziert.

ITCCA-Mitgliedschaft

Der authentische Yang-Stil wird nur an Mitglieder der ITCCA weitergegeben. Der Jahresmitgliedsbeitrag beträgt zur Zeit 35 EUR und berechtigt 12 Monate lang an allen ITCCA Schulen Kurse zu buchen.

Einzelunterricht

Einzelunterricht ist nach Absprache möglich.